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食べるビタミンサラダパスタ*グルテンフリーソルガムきびレシピ

冷製パスタ
sopa9.jpg 

今月のソルガムきび を使ったパスタです!
お野菜をたっぷり頂ける、『食べるビタミンサラダパスタ』と名付けました^^

小麦粉を使わない、グルテンフリーのパスタ、カパーチェ
アメリカ穀物協会様より頂いたこちらを使います。

こちら、ほんとモチモチ麺
さらに、冷めても、伸びにくいのですよ。

家族中ではまってるパスタ麺!癖も無く、普通の麺より好きかも!
ツルルン~モチモチ(〃ω〃)

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食べるビタミンサラダパスタ*グルテンフリーソルガムきびレシピ


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Secret

No title

こんばんは(=^ェ^=)

iPadやと アクセスがしづらくて、めっさ イライラ。
iPhoneやと、やっぱり 文字が小さくて見づらいなぁ(>_<)

マルクさん、超お勧めの グルテンフリーのパスタですね。
夏野菜たっぷり♡ クリームチーズ。お酢。
絶対 好き〜♪───O(≧∇≦)O────♪

No title

おはよ^^
ソルガムキビの麺気になりつつまだ食べれてないなぁ
サラダ麺、本当にお野菜たっぷり♪
夏野菜で夏の体調を整えるのにもバッチリやね♪
美味しそ~やわ♪

No title

冷製パスタって、イタリアンの冷やし中華ってところかなぁ・・・。
夏にはいいですよね。

うちも、トマトは、火あぶりです(笑)。

No title

マルクさん こんにちは(^^♪

モチモチ麺がお口の中で踊りだす~♪
どんな感じなのかな‥猛烈に食べてみたくなった~\(^o^)/

光沢のある淡いグリーンの器と、茄子の色が呼び合って
とっても上品‥素敵~♡

トマトのむき方、一緒だ~!
トマトの皮がプチっと弾ける感覚が好きなんだあ。

「ドライトマトのパスタ」、おいしそうだったもんね。
すっかり専属のコーディネーターだね。

20代の頃の水着‥全然着られないのに取ってある(^_^;)
着たらぜったい‥ボンレスハム~!

No title

茹であがった麺をみたら、蕎麦かと思いました。
そんな麺があるんですね。食べてみたいな。普通には売っていないですね。

オリーブオイルにすし酢のソース、どんな味なんだろう?酢が優しい感じかな。

こんにちは

野菜たっぷりで
あっさりだけど クリームチーズでコクも 楽しめる パスタ
いいですね!
早速 作って 食べてみます!

海や川やプールで 泳いでみたいけど
そこに入る前から ついてる 自前のお肉の浮き輪を なんとかしないと
水着は 着られません^^;

No title

わ〜^^冷製パスタ、食べたいです!
暑い日は特に、冷たい麺がいいですよね。
寿司酢にチーズですか!きっとマルクさんマジックで美味しそうです〜。
寿司酢とオリーブオイルは定番なの?やってみたいです!

マルクさんのセパレートの水着ってどんなかしら〜....
*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:
そうそう、夏休みの子供が楽しみにしてるのは、映画とプールなので、 
まだ連れて行けてないから、来週連れて行かなきゃなの.....
本当、水着になるのも、プールに行くのも、勇気がいりますよね!
(かえるままは超カナヅチなので、泳げないからプールも海も怖いのです....)
(((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

No title


物持ちがいいマルクさん、こんにちは^^

吉備団子~~~(^-^)
トマトが1個だけって珍しいですねw
あー でもトマトよりお茄子の方がうれしいかも~♪

すし酢ってのもミソみたいですね
パスタですし酢って初めてかも^^
わー ほんま麺が見えませんねー
まだまだ暑い夏にいいでしょうね!
おひとつくださいな(^-^)
飲み物は白ワインで(^_-)-☆

好きなアイドルと同じ水着・・・
菊池桃子さんとちゃいますか?

No title

マルクさん、こんばんは(*´▽`*)

連日連夜、まだまだ暑いですね(;^ω^)
そんな日は、この冷製パスタ料理はぴったりです~~~~~( *´艸`)v-237
おくらもパスタに合うんですね~~~やってみますv-238
夏のお野菜がたっぷり入って、体とお肌に良い感じです(*^^)v
実は昨日、ソルガムきびのお菓子ミックスでクッキーを焼いたんです(^^♪
カパーチェも是非食べてみようと思います(*^。^*)

No title

マルクさん
きっとこの切り方から、わたしは問題!
同じ大きさに切るって、真四角に切るって、、そろえて切るって、、、
難問かも!!笑

ほんと、、見ているだけで、めろめろ~~!

Re: No title


v-22マロンまろんさんへ

マロンさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

ipadアクセス悪かったんだね!
私も最近めちゃPCが不具合゚゚・(×_×)・゚゚・。

iphoneは確かに見にくいね!
私もスマホだとイライラ~~
おまけに手がすれて、別のサイトへ飛ぶし(;^-^)
宣伝とか、上手い具合の位置にあるよね!!

そうそうモチモチ~今日は普通の麺でしたけど
やはり、ソルガムきびは伸びない~モチモチだ^^

すし酢~これでさっぱり爽やか( *´◡`)❤
クリチ~~合うよね(。→‿◕。)☆

Re: No title


v-22ゆんさんへ

ゆんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

あの透明感~モチモチ(〃ω〃)
でもこんにゃく麺のような、軽い感じでもなく
ほんと美味しいの!

これは食べた貰うとわかる(。→‿◕。)☆
お野菜たくさんがいいよね♪

実は今日も作ったよw
はまると、続くんだ(;^0^)
少し涼しくなったね♪^^

Re: No title


v-22ひろさんへ

ひろさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

あはっイタリアンの冷やし中華って
面白いですね(。→‿◕。)☆

関西は、冷麺って言います♪
これに、ごま油入れたら、そうかもしれないですね。

でもサラダの中に麺が入る感じ?!
今日も食べました( *´艸`)

トマトはやはり火あぶりですか?
これが1番楽ですね。コンロ命です^^

Re: No title


v-22はるさんへ

はるさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

モチモチ麺~こうしてドレに漬けても
伸びない~この方が麺にも
合ってるかも?と思いました^^
今日は普通の麺でしたけど、やはり漬けたらモチモチが無いですね。。。

お皿とか実家がもう?いらないと捨てた山から
少し貰ってきました^^
やはり緑(〃ω〃)

お茄子とも色があいますよね!!良かった~
そう言ってくださると嬉しい(。→‿◕。)☆

トマトこれが楽ですよね。
意外に当たり前だと思う事でも、パパさんなら
知らない方いるかな?と思い載せてみました^^

皮がほんとプチって剥けますよね。
偶然パスタが続いてしまった~~

本当は出すものを来月になってしまった(;^-^)
冷製パスタなので、秋は遅いかと思いました。

はるさんも20代の時の水城お持ち?
ね~~捨てられないですよね。
ボンレスハムって?!(;^-^)

今の子の水着は綺麗なスタイルに見えるように
作られてますね。
でも、着る勇気無いな(;^0^)
新婚旅行の時に買ったチャイナ服もある(爆)

Re: No title


v-22あんこ1961さんへ

あんこさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

そうなんですよ~~
お蕎麦に近いとおっしゃってました。
ツルツルモチモチ、タピオカが使われてるからかな^^

東京の知り合いの方はお店に買いに行かれたみたいですが
やはりネットが1番手に入りやすいですよね。

すし酢とオイルなので、ドレッシングみたいです^^
砂糖がすし酢には、はいるので
簡単で、よく使う手です(笑)

No title

こんばんは~~

さわやかな彩の冷製パスタ~~
とっても美味しそうですーー
お野菜が一杯食べられますね?

この寒暖の差が風邪の元ですね?
お気を付け下さいね?

No title

先日、富沢商店でソルガムきびを売ってるのを見つけて
マルクさんのことを思い出していました♪
カパーチェも見つけたら試してみたいです。

夏野菜の冷製パスタ、おいしそうですね~。
茄子がポイントなんですね。
マルクさんのお料理は何でも具沢山でおいしそうです。
マルクさんなら高校生時代の水着も入っちゃうのね。
私は無理です。(笑)

Re:


v-22kotoneさんへ

kotoneさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

お野菜たっぷりって女子は嬉しいですよね^^
クリームチーズはもう
トマトのパスタには定番になってる(。→‿◕。)☆

すし酢とオイルはドレッシングの定番で
すし酢に砂糖が入るので、簡単に出来ちゃう♪

プールも泳いでみたいのですが
顔をつけるとお化粧がとれるのも怖いし(;^-^)
水着になる勇気無いし(;^0^)

今はでも服みたいな水着がありますよね!!
あれなら、大丈夫か?と思いながら
買うまでもないか・・って事で結局
行けずじまいです(;--)

Re: No title


v-22かえるママ21さんへ

かえるママさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

まだまだ暑いから冷製パスタいいですよね^^
すし酢とオイルはドレッシングと同じ感じ^^
すし酢だと、砂糖が入るので、簡単に味付けが?
出来ちゃうのでいつも、使いますー^^

サラダにもかけて普通に食べちゃう♪
ブログ初期からの定番です♪


セパレート水着(爆)
確か紫と黒。(←意外でしょ?w)
明星の本を見て買ったと思うの。
あっ高校時代じゃないかも?
高校時代はワンピースだ!

20歳以上経ってたかな。。。
映画はアナ雪以来、見に行けてないわ。

アナ雪も久々の映画だったけどね(;^-^)
プールも楽しみですよね。
そうだ!
かえるママさん金槌でしたよね、意外~
すごくすいすい水泳選手のように感じるよ!!

いつか2人で水着着て踊る?(←捕まる(〃ω〃))

Re: No title


v-22かのぼんさんへ

かのぼんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

そうなんですよ~トマトが足りなくて~
仕方なしに使ったお茄子がいい感じで!

で、次の日にソルガムきびで作り、
アップしました(。→‿◕。)☆

すし酢って聞くとお寿司?って思いますが
サラダドレッシングって酢と砂糖と塩と油なんですね^^

で、すし酢はすでに砂糖と塩が入るので
調味料がいらないので簡単なんですよ^^

寿司?って思ってしまいますよね(;^-^)

今日はおひとつでいいですか?
一つ?1本?大皿を1つ??(細かいw)

白ワインは頂き物なんですよ^^
開けずに写真用に取ってあります^^

好きなアイドル誰だか、書けば年齢がでちゃいますやん。
万が一高校時代に山口百恵さんが好きなら・・・
??もう60歳前?ってなりますものね。

好きなアイドルは年齢がすぐわかりますね。。
でも誰かほんと覚えてない??
桃子さんではなかったと思います^^

やっぱり聖子さまが1番好きでしたよ^^

Re: No title


v-22のほゆるさんへ

のほゆるさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

今日は少し暑いです!
日中の温度差が激しいですね!!
これで、体調を壊す方いらっしゃるんですね。

冷製パスタがまだまだ食べたい季節^0^
どうせなら、オクラも入れてしまおうと
冷蔵庫の中のお野菜を入れてみました♪

あ~のほゆるさんは、ソルガムきびのクッキー
焼かれたのですか?
おいしそう!
そう言えばクッキーもいいですね。
まだ作ったことないのです。またやってみますね^^

カパーチェはモチモチほんと美味しいです!
今回のように、ドレッシングで漬けて食べるのに
向いているかも?とつくづく思いました^^

伸びにくいので驚き(。→‿◕。)☆

Re: No title


v-22amiさんへ

amiさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

切り方って説明難しいですよね(;^-^)
お茄子の事ですかね?

すみません!
本当は1口サイズでと書けばいいのに
自分の切ったやり方を書いてしまいました(;^0^)

水気を絞ると、形が無くなるので
ひと口サイズでなら、何でも大丈夫です(〃ω〃)

麺がモチモチなんですよ( *´◡`)❤
メロメロ~~思わず麺に恋しちゃうかも(〃ω〃)

Re: No title


v-22ようちゃんさんへ

ようちゃんさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

まだまだ暑い夏。
お野菜たっぷり入れて
冷たいパスタもいいものですね( *´◡`)❤

そうなんですよ!
お野菜をたくさん入れたので、麺が見えない(笑)
ビタミン補給したいので、お野菜をたくさん
採るようにしています♪

日中との温度の差が激しいですね。
これでは、体調壊しますね。
ありがとうございます!

お腹は冷やさないように寝ます^^

Re: No title


v-22ONIKOさんへ

ONIKOさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

あ!富沢商店って関西にもあるのですか?
ラインプレイの知り合いの方が、ソルガムきびが
欲しくって、富沢商店で買ったと日記に書かれてたの。

てっきり関東だけだと思っていました。
その方、粒を買われて自宅て粉にされたの!
凄いですよね^0^

カパーチェ大好きな麺です。
サラダ麺にすると、さらに合う気がしました^^
ドレに漬けても伸びにくい~~

お茄子が意外にいい感じでした^^
塩もみしたので、浅漬け風に食べれる♡

そうですね、ついつい具だくさんになってしまう(;^-^)
ONIKOさんのお母様のお寿司とかも
具だくさんで覚えています♪^^

お野菜たくさん採れて女子には嬉しいですね♪
水着は流石に着る勇気が無いけど、
チャイナ服を昔買ったのは時々入るか?
チェックします(笑)

どこも着ていけないけど、いつ着るために買ったのか(;^-^)


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No title

冷製パスタいいですね~^^
しかも麺がモチモチだなんて、最高じゃないですか!
野菜が沢山ってのも、嬉しい話ですwww

オレきっと、おかわりしちゃうな~www

高校時代に買った水着をまだ持ってるんですね!
大事な思い出の品はそう簡単に捨てれませんよね。
「こんまり」が言ってました。

捨てる捨てないの判断は触って、キュンとするかしないか だって。

No title

こんにちわ~
なんて夏らしく綺麗な色合いで
ヘルシーで
おいしそうなんでしょう~
私も食べたいです~

Re: No title

v-22鍵コメさんへ

こんばんは!
いつもありがとうございます。

遅くなりましてすみません。
そうなんです~モチモチでツルツル~
食べればわかるこの食感( *´◡`)❤

アレルギーに悩む方に嬉しいですよね。
お茄子が意外に合うので、今後入れようと
おもいました( *´艸`)

水着(笑)
色は紫と黒でした^^
写真で残ってます(笑)今は着る勇気はないですね^^

Re:

v-22鍵コメさんへ

こんばんは!
いつもありがとうございます。
遅くなりましてすみません。

どうかなと思ったのですが
お伝えしました。
気付かずそのまま記録されちゃいますよね。

いえいえ私なんて、いつもうっかりです(;^-^)
ありがとうございます^^

Re: No title

v-22yu-yaさんへ

yu-yaさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

遅くなりましてすみません。

冷製パスタいいですよね^^
まだこの時期ならいける~
それも冷製ってつけなかったのは、秋でも食べれるかと
サラダとつけました(笑)

麺モチモチなんですよ!
日本人はモチモチに弱いそうです( *´◡`)❤
お野菜たくさんも、嬉しいでしょ(*・・*)ポッ

おかわり?
いいですよ~~何杯でも入れますよ♪^^

あはは~水着いつまで持ってるんでしょうね。
捨てられないのですよ。
思い出も何でも(笑)

捨てるか捨てないかのキュンってときめきは
大事ですよね。
やってみようかな。
全部ときめいたらどうしましょ(;--)

また数十年後に水着の話書いてたりしてw

Re: No title

v-22はーい♪にゃん太のママさんへ

はーい♪にゃん太のママさんこんばんは!
いつもありがとうございます。

遅くなりましてすみません。
夏に食べたくなるパスタ~

そしてサラダとつけたので、秋でも
食べれちゃいます(*゚m゚*)

お野菜たくさんで、ヘルシーなので
女性には特にいいかも?^^

是非是非どうぞ~~食べてください( *´◡`)❤
お写真ですが~~w
プロフィール

桃咲マルク

Author:桃咲マルク

スイーツも御菜もカフェ風におもてなし風に変身!
100均や300均食器をカフェ風に使っています。
カロリー計算が好きで、学生時代からの体型を維持中です。

本格的なお料理はプロにおまかせ♪オリジナルな実験的な面白レシピが主です。

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