<
>

ワンポットで♪林檎のサラダパスタ

林檎のサラダパスタ

ap13.png
  

1つのお鍋で作れちゃう、ワンポットパスタです。
(ワンボールって言うから、お鍋ならワンポットでいいのかしら?(;^-^))

先日林檎が家に1個だけあったので、パスタを作りました。
給食のサラダに、林檎が入っていたな…ってふと懐かしくなりました。

サラダパスタにしたので、具材がタップリ
乾燥麺が100gだけなのに、普通に3人分とかで頂けますよ!

適当に作ったのですが、子供にも好評だったので、林檎のサラダパスタとして
今度は、その為に林檎を買ってきて作っています(笑)

ソースもシンプルにすし酢とオリーブオイルなど~
ニンニクや粉チーズを入れない方が、素材の味がしました。
具材もキャベツと林檎とソーセージを少し。

クリームチーズも入れると合うと思います^^私は入れていないけど。

ap11.jpg 

材料3人分
パスタ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100g
林檎・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・半分(いちょう切りにして塩水につけておく)
キャベツ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・150g(4分の1個)
ソーセージ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2本(薄切り)
★すし酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
★オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
★塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ半分
★パセリ・ブラックペパー・・・・・・・・・・適宜

作り方
①パスタを茹で、残り30秒の時にソーセージも入れ同じ鍋で茹でます。
②キャベツは適宜にカットして、ザルに入れ、その上から別のザルを重ね、
①を鍋からかけます。パスタの茹で汁でキャベツに火が通りしんなりします!!
塩もみなども必要なく、便利ですよ^^
③①も②もしっかり水気を切るのが重要
昔から使うシリコンで絞りました。
④★を合わせ①と②を入れたボールに合せ混ぜ、
仕上げにパセリとブラックペパーをかけます。

ap3_2015100315354869c.jpg ap1_201510031535457e3.jpg ap2_20151003153546698.jpg

一つの鍋のお湯で、いろいろ使い簡単に作ってみました。

林檎のシャキシャキ♪
ほんのリ甘みが懐かしい給食のサラダを思い出します。
ソーセージの塩気とキャベツが絡まり、サラダパスタなら季節関係なく頂けます♪

ap6.jpg

すし酢は、砂糖も塩も入るお酢なので、ほんと便利で、サラダパスタには、こればかり使います。
昆布だし入りではない!のを使います。
キャベツがパスタの茹で汁で、しんなり丁度の硬さです♪

ap8.jpg 

ミニグラスに入れると、他もいろいろ食べれますよ^^(←他も食べたいと言う願望大w)
なんたって『食欲の四季』ですから(笑)

ap9.jpg 

上から見ると、サラダ?みたいな感じですねw何でも具だくさんが好きです♡

ap10.jpg 

だけどグラスの横から見ると、ちゃんとも見えますよ^^

トップのお皿に一人分入れたものと、この3つのグラスと、他に後少し残るほど、
パスタ100gで出来るって嬉しいです♪

ap4.jpg 

今回ミニグラスはダイソーの100均でしたが、グラスの底に使ったこの取って付きのもの
前回の雑貨でも載せました、ダイソー100均の園芸用のもの。
こんな風にお皿の底にひいて使いたかったの♪

ap7.jpg 
 
こないだまで、林檎が凄く高かったですよね?
1個が198円。昔は100円だったよな。って思い買えないまま。
そんな時に、わけあり林檎が4個390円で見つけて、それを買いました。

喜んでいたのもつかの間、最近また、1個98円でみかけます。
そんなに林檎食べなかったのに、凄くお安くなったと思うと、買わずに居られません(笑)

*********************************

ほぼ誰にも気づかれないですが、(自分でも気づかないほどだw)
ミニグラス3個の写真の奥に、透明のドリンクのグラス
あれ、水じゃないのですよ(笑)

これこれ~(モニターではないですよ(笑))

ap12] 

イオンモールのアルコール店に以前行った時に、試飲コーナーをされてたの。
薦められるまま、断れないマルクは、一口、一口……
気付けば6種類も飲み・・・・飲み干していました(笑)

また飲みやすいの~フルーツ入りのアルコール(@^-^@)
飲んだ種類と別のを買うと言う(笑)どんな味か知りたくて。

左の白桃と杏仁!これが写真では、グラスにお水と割って入っています。
美味しかった(〃ω〃)桃のお味しますよ!杏仁も!!
それと、ザクロとローズヒップ
2本買えば、右のハーブの恵みが貰えます(笑)

すっかり、のせられ?買いましたが、いや~ほんと飲みやすく、
また買おうと思いましたよ。

飲みやすいからと、お猪口ほどのカップで
6種類も飲んだから、その場ですでに、瞼がひっつきはじめ眠くてヤバかった。
朝っぱらから(;^-^)
こうして、アルコールで大人に近づけた日でした(笑)
*追記~
いつも仲良くしてもらってる かえるママさんが、マーラーカオを作って下さいました。
もう今までも何度も何度も作って下さり、感謝です(〃ω〃)ありがとうかえるママさん~

本日コメント閉じております。



プロフィール

桃咲マルク

Author:桃咲マルク

スイーツも御菜もカフェ風におもてなし風に変身!
100均や300均食器をカフェ風に使っています。
カロリー計算が好きで、学生時代からの体型を維持中です。

本格的なお料理はプロにおまかせ♪オリジナルな実験的な面白レシピが主です。

毎日の気になる事、楽しい話を書いています。読んでくださった方が、少しでも笑顔になれますように!

受賞暦はこちらです(途中まで掲載、後はテンプレートに貼りつけています)~



*******************
You tubeカラオケデビュー?

アナ雪の『とびら開けて』口パク逆バージョンを作って下さいました。


201409151028225cb.png

はなまるマーケット優勝レシピ*動画*2015.11.18非公開アップ
2010年『原始人のお肉』非公開動画です!画像クリックでこっそり見えます^^
ツイッター
ミラクルレシピ*動画*2015.11.18非公開アップ
2013年デコレーションカレーの非公開動画です。画像クリックでこっそり見えます^^
ありがとうございます。
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

エリカ・アンギャル様との対談
元ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとのエリカ・アンギャル様との夢の対談
エリカ様サイト掲載は

eri1.jpg 
メールフォーム
御用の方はこちらからお願いいたします。

名前:
メール:
件名:
本文:

2010年11月15日発売!
レシピブログの、おまかせ!みんなのおうちごはん 2010~2011年版の P61に私のレシピも1品掲載中です(^^)
minic1.jpg 
2011年4月8日発売
毎日お弁当日和m 
P38に1品だけ私のレシピも載せて頂いています!^-^
2011年ESSE6月号
ESSE6月号のP89に1品掲載! (ハニーレモンのサクッバリッ*フライドチキン)
esse3.jpg 
2012年1月21日発売P50・原始人のお肉掲載!
はなまるひき肉コンテスト優勝レシピの原始人の肉掲載。
hanmaru1.png 
2013.3.8発売
まいにちお弁当日和3月号に無口なチキンナゲット(食パンミミレシピ)1品載せて頂いてます。
obento5_hyoushi3_toriSS.jpg
2013.11.02発売。レシピブログmagazine創刊号
P73~コストコ飯よりチキンレシピ2品載っています♪
rmz1.jpg 
2013.11.24ヤマキかつお節レシピ本
ヤマキかつお節レシピ本P48に豚肉と根菜のソテーカレー風味を1品掲載して頂いています。
yamaki.jpg 
2014.2月号*ESSE
2014.2月号*ESSEにコストコ飯特集の時のカリカリクリスピーなレッドペッパーチキンと レモンバターのローストチキンの2品掲載して頂いています。
esse2.jpg 
カリフォルニアプルーン協会リーフレット
2013.11*カリフォルニアプルーン協会より美人賞で頂いたレシピ(女子美肌力アップ!プルーンのモチモチ*スチームパン)をリーフレットに掲載して頂きました。
pur2a.jpg 
2014.2.7発売*毎日のトースト
2014.2.7発売*毎日のトーストの本に意外な組み合わせ*面白トーストの中で『アンチョビポテトな午後のトースト』を掲載して頂いています。
rpb1.jpg 
2014..3.27発売。レシピブログmagazine2
p62ノンオイルの豆乳パスタを掲載
recma2.jpg 
2014.6.28発売。レシピブログmagazineNo3号
ひんやりスイーツ特集で『スパークリングワインのアップリン♪を1品掲載しています。
reohiru1.png 
学研子育てサイトママノート
2014年3月*苺スイーツ前半を配信して頂きました。 『いちごとミルクのぷるるんムースプリン』

mamano1.jpg 
学研子育てサイトママノート
2014年3月*苺スイーツ後半を配信して頂きました。 『チョコクッキー入り焼きドーナツ ~いちごとホイップサンド』

mamano2.jpg 
2014.10月*LOFTスイーツ弁当小冊子
LOFTさんの店頭でスイーツ弁当の中でHMで簡単!たまご蒸しパンが掲載
loft1_2015030115040167b.jpg 
2014.11.20発売5分でもう一品 野菜のおかず
パート5の中で小松菜とチーズのお浸しを1品掲載。
yasai_20150803174712042.jpg 
2015年5月号サンキュー掲載
コストコ特集で夕飯献立1週間分を4ページ掲載して頂いています。
詳しい撮影話は

san0.png 
2015年4月10日発売の『みんなのおもてなし日記』の書籍に掲載
おうちパーティ達人15人のテーブル拝見!と題しましたブロガーの中で 8ページ掲載して頂いています。
翔泳社のSE社様のサイトは

omo0.png 
2015.7.03おうちで簡単に作れる乾物イタリアンコンテスト
1332件の応募の中からカテゴリー別でお餅賞を頂きました。
さいたまスーパーアリーナで授賞式の日の記事は

ita1_20150803175652759.jpg 
2015.7.15発売おつまみ3行レシピ
さんまとクリームチーズのオードブル風トースト1品掲載
1_20150720214434319.jpg 
検索フォーム
最新記事
RSSリンクの表示
QRコード
QR
応援。。。
20110322092851fc9.jpg
桃咲マリュク!?
桃咲マルクを4コマ漫画にしてくださいました。
まじょかふぇ!okokkeitarouさん作*
パート1(料理の達人)~
パート2(痛恨のミス)~

ma1_20150728082312456.jpg 
記事のカテゴリ
見たいテーマを選んでね!
2014.12月*アメリカ穀物協会HP掲載
ソルガムキビを使ったレシピ*チーズケーキ風ヨーグルトパンケーキ

soru2c.jpg 
2015・2月*アメリカ穀物協会HP掲載
ソルガムキビを使ったカパーチェでモチモチキノコとクリームチーズのパスタ

soru1a.jpg 
2015.3月*アメリカ穀物協会HP掲載
ソルガムきびのカパーチェ*長芋としば漬けのネバトロ和風パスタ

sorub8.jpg 
20015.4月*アメリカ穀物協会HP掲載
ソルガムきびフェリーチェ*白味噌マヨで京風マカロニサラダ

sorua13a.jpg 
2015.5月*アメリカ穀物協会HP掲載
美肌のためのトマトたっぷりブランチパンケーキ

sorut1.jpg 
2015.7月アメリカ穀物協会HP掲載
ソルガムきび*モチモチ♪たらこクリーミースープパスタ

sp1_201507202204055c0.jpg 
2015.7月アメリカ穀物協会HP掲載
ソルガムきびでモチモチ・ムギュン♪生姜と黒糖の豆乳ドーナツ

sm1_201507202212297f7.jpg 
2015.8月アメリカ穀物協会様HP掲載
自家製ドライトマトとクリームチーズのパスタ

s10.jpg 
2015.9月アメリカ穀物協会様HP掲載
食べるビタミンサラダパスタ グルテンフリーソルガムきび

s2_2016031913481973d.jpg 
2015.10月アメリカ穀物協会様HP掲載
ふわふわ♪ハニーミルクのベビーパンケーキ

s3_2016031913533493c.jpg 
21015.11月アメリカ穀物協会様HP掲載
牛蒡とおからのショコラケーキ

s4_2016031913584292c.jpg 
2015.12月アメリカ穀物協会様HP掲載
サクサクレモンティークッキー

s5.jpg 
2016.1月アメリカ穀物協会様HP掲載
フワサク*タコと鮭のフリッター♪カレーマヨ&ポン酢マヨ

s6_20160319142608a48.jpg 
2016.2月アメリカ穀物協会様HP掲載
すだち香る*たらこのサラダパスタ♪

s8_20160319142721d6a.jpg 
2016.3月アメリカ穀物協会様HP掲載
野菜たっぷり♪べジミートソースの秘密の丼

s7_20160319142720b0d.jpg 
商品検索
*楽天市場*
カロレピ
心の声
悩んだ時に押してね!
リンク